What's Healing?
メディテーションとは、セルフヒーリングの一つです。ヒーリングというとスピリチュアルなイメージや治療という意味を連想されるでしょうが、本来の意味はなんでしょうか。実は、Healというのは、ギリシャ語のHAEL「全体性」を語源としています。つまり、Healとは、「全体性の調和」を作り出すことを意味します。人間は、多次元的であり複合的な存在です。意識という無形のものから、身体という有形の物質など様々な次元の存在性が折り重なって一人の人間が形成されているのです。その中で、どこかのバランスが崩れると、連鎖的に他の次元の存在のバランスも悪化し、身体か感情などの「傷」となって表に現れます。現代医学というのは、基本的に対処療法でその表面化した身体や感情の「傷」の治療を行います。それに対し、ヒーリングというのは、原因療法であり、人間の存在全体に行われる調和のプロセスであるといえる。つまり、「傷」のどの次元かに潜む根本的原因を掴み、それを本来のバランスにもどすことが、ヒーリングです。
代表的な事象で、人間のヒーリングは下記の四つのレベルで行われると考えられます。
Body
アレルギー、内臓疾患、骨格矯正、痛み、傷や疲れなどの身体のヒーリング
Emotion
ネガティブな感情（怒り、悲しみ、虚無感）を癒す 感情の高ぶりを落ち着かせる（リラックスする）ストレス、プレッシャーを軽減するなどの感情のヒーリング
Mind
固定的な物の考え方を変える 新しい物の見方に気がつく 視野が広がる（気づき)などの思考のヒーリング
Soul
魂の進化、前世のカルマの解消による魂のヒーリング
なぜSelf Healingなのか
世の中には色々な「Healing」が存在します。特殊な才能の持ち主のみ行えるレベルから、練習さえすればあらゆる人が可能なヒーリングと、金額も含めて、多種多様です。残念ながら、世界には、多くの人が、様々なレベルでバランスを崩し、健康を必要としている状態です。現代医学で対応できるものから、Healingでしか対応不可能なものまでと混沌としています。まずは自分がアンバランスであることを認識することからHealingは始まります。そして、なぜ病気になったのか、どうすれば病気にならないのかが一番の重要な問いです。
答えは、健康のバランスを常に高い精度で安定状態に保つことです。この「常に」がポイントであり、これは医者（ヒーラー）の元へ毎日通院するわけではなく、日々の自己ケアが重要であるということです。
Learning and Evolutionの私たちが出した一つの答えは、Self Healingで各々が自身のバランスケアをすることが、本人の気づき、健康維持のレベル、持続可能性のあらゆる面でベストであるということです。
誰もが、毎日を活き活きとワクワクに溢れ、自分の喜びに素直に生きていきたいと願っています。ただし、世界は、複雑系で常に自分が欲するもの欲しないものに直面し、あなたは、何によっても傷つく事ができます。その中で、あなたは、自分の存在のバランスを高い調和状態に保つことが一番大切で、それこそHealingの最大の役目であるわけです。
Energy Meditationの効果
Self Healingの最もおすすめなのが、Energy Meditationです。Meditationというと、心静かに座禅を組む姿を想像されると思います。Energy Meditationは、宇宙からのHealing Energyを取り込みながらMeditationを行う方法です。セルフレイキがEnergy Meditationの代表的な例です。我々は、独自のEnergy Meditation 'A Thousand WaterDrops Meditation’をおすすめします。
Energy Meditationを行うことで、宇宙や自然、そして自分自身の内なるエネルギーなど様々な高波動のエネルギーを身体に取り込めるので、普段は意識していなかった感覚に目覚めるでしょう。そして、自分がもつ身体の不調が少しずつ修正されていくはずです。また、思考や心が持っていた不要な観念パターンが消えていきます。私たちが展開しているWaterDrops Meditationは、以下のようなカタチで成果を体験されています。
身体の疲労回復、活力アップ、自然治癒能力の向上（病気の予防）
睡眠の短縮、気力回復、感情の安定、
ストレスの軽減、アンチエイジング
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